NHKの教育テレビで朝6時半から10分間行われている「NHKテレビ体操」。
早起きして、チャンネルをつけてみると目にした方も多いのではないでしょうか。
実際にテレビに合わせてやってみるとこれがなかなか面白いのです。

中年のサラリーマンにとって、ちょうどよい運動量。おまけにインストラクターの岡本美加さんは30代半ばの癒し系の美女です。アシスタントの女性陣も健康的な方ばかりです（あたりまえですが）。

岡本美加さんはもともとは同番組でアシスタントを務めていた方で、かつてはレオタード姿を披露していたとか・・・。

早起きの楽しみが１つ増えました！

  • ANAカードでマイル（マイレージ）をゲット

  • プーケットでスキューバダイビング

  • 生活マル得情報

    • タグ ：